zdravie 0 Zobrazení

Umývate sa každý deň? Odborníci tvrdia, že si tým poškodzujete kožu. Ako často by ste sa mali sprchovať?

Väčšina z nás sa sprchuje aspoň raz denne, niektorí pravdepodobne aj častejšie, je to dobré?
od Pavol 2022-06-17
 

Väčšina z nás sa sprchuje aspoň raz denne, niektorí pravdepodobne aj častejšie. Jedinou otázkou je, či je to pre nás dobré? Vedci hovoria, že by sme mali zmeniť svoje návyky. A dospeli dokonca k záveru, ako často by ste sa skutočne mali umývať. Argumentujú tým, že nie je potrebné umývať sa tak často. V skutočnosti si ubližujeme, pokiaľ sa sprchujeme každý deň.

Americká dermatologická spoločnosť, medzinárodne uznávaná lekárska autorita, vydala odporúčania pre rôzne skupiny ľudí. V závislosti od veku by mala byť frekvencia kúpania rôzna. U malých detí niekedy stačí jeden dva kúpele týždenne. Bavíme sa samozrejme o takých skutočných kúpeľoch, dlhých, s umývaním hlavy. Deti, ktoré sa umývajú príliš často, môžu mať problémy s pokožkou - kúpanie ju nadmerne vysušuje, trhá lipidový povlak. Nečistoty môžu byť deťom paradoxne zdraviu prospešné - telo sa vďaka nim stane odolnejším, ich malé množstvo môže byť naozaj pozitívne.

Pokračovanie na ďalšej strane...

Predchádzajúci článok Na Slovensko sa valia extrémne búrky, SHMÚ vydal pre viaceré okresy výstrahy druhého stupňa
Nasledujúci článok Dovolenka v Chorvátsku v ohrození? V krajine prúdko rastú prípady nákazy covidom