sport 0 Zobrazení

Prečo futbalisti vypľúvajú, a nepijú vodu počas zápasu

Zamýšľali ste sa niekedy nad tým? Máme pre vás vysvetlenie.
od Pavol 2018-08-30
 

Spory o tom, či potrebujete piť vodu počas cvičenia, sú už viac ako desať rokov. Zástancovia oboch možností majú veľa argumentov, prečo majú pravdu, a preto sa často každý sám rozhodne, ktorý prístup použiť.

Ak sa pozrieme konkrétne na príklad futbalistov, tento prístup funguje tu: keď je tekutina vyčerpaná, spôsobuje ťažkosti v žalúdku, čo vedie k extra únave. Tiež kvapalina môže narušiť proces svalovej kontrakcie kvôli zvýšeniu objemu cirkulujúcej krvi.

Ľudia, ktorí majú tento názor, sa domnievajú, že tekutina sa môže konzumovať len pred a po cvičení. Počas tréningu alebo v prípade zápasu je to striktne zakázané.

Pokračovanie na ďalšej strane...

Predchádzajúci článok Nová nádej pre nevidiacich – bionické oko
Nasledujúci článok Akým bol v mladosti Kim Jong Un